精神健康促进-骄傲关怀

项目连接

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虽然周围都是人，但大学可能是一段孤独的时光. 在更深层次上发展新的友谊可能很难. 或者也许你已经交了朋友，但想和他们建立更好的关系. 项目连接旨在帮助你建立友谊, 连接, 通过与一小群学生进行结构化的对话和活动来建立社区. 每个项目连接小组将与同伴促进者会面5次，并参与帮助您建立所需关系的活动. 它的设计是为了好玩!

你可以一个人注册，也可以和几个朋友一起注册! 

如果你想报名的话, 有问题, 或者想了解更多, 请致电413-748-3089与健康促进办公室联系，或发送电子邮件至 healthpromotion@a-table-hofu.com.

管理压力

众所周知，压力对十大赌博信誉的平台的生活既有积极的影响，也有消极的影响. 当压力变得难以承受时, 许多人都有一系列的活动来控制自己的压力水平. 你可能会发现你在不同的时间需要不同的活动. 锻炼, 与朋友或家人交谈, 打个盹, 看最喜欢的电视节目, 冥想, 参加自己喜欢的爱好, having a good laugh; the list is endless.

 资源

• 斯普林菲尔德大学咨询中心
  Massasoit大厅，主楼
  413-748-3345
  咨询中心提供免费和保密的心理健康服务
   
• 咨询中心也有一个很好的资源集-在十大赌博信誉的平台的社区，在线，和更多! -对你来说 看看